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醫師表示，年輕族群約佔椎間盤突出病患二成多
脊椎主要功能是負責支撐軀幹，各節椎骨間的椎間盤猶如避震器，負責緩衝因姿勢改變或瞬間施力對脊椎造成的衝擊，多數患者因長期姿勢不良或搬運重物，導致椎間盤突出突出，壓迫周邊神經引發疼痛。
原本椎間盤突出患者多為勞力工作者，但發現近年病患中，上班族和勞力工作者已約佔各半，二、三十歲年輕族群病患約佔二成多，臨床甚至有二十多歲年輕人因長期姿勢不良，打噴嚏時導致椎間盤突出。
義守大學附設醫院骨科部主任顏政佑說，民眾常說的坐骨神經痛成因很多，老年人多是脊骨退化所造成，壯年族群則因姿勢不良、常搬重物等，導致椎間盤突出、壓迫神經，因而出現坐骨神經痛。
建議運動前先熱身
顏政佑強調，多數椎間盤突出不用開刀，除非整個椎間盤破掉或嚴重突出，才要手術取出異骨，臨床須視病情、患部情況，選用傳統顯微手術或內視鏡手術，國內也曾有內視鏡手術反而誤傷神經個案，且內視鏡手術約須自費數萬元。他提醒民眾平日即應留意搬重物、運動前先熱身或穿戴護腰，以免傷及脊椎。
內視鏡手術治療椎間盤突出示意圖
長期姿勢不良或搬運重物，恐導致椎骨間的椎間盤突出移位，壓迫周邊神經而引發疼痛。內視鏡手術的器械可深入突出處取出異骨，只須局部麻醉且傷口小。
椎間盤突出小檔案
◎成因：因老化、常彎腰、負重，造成椎間盤突出，若壓迫到周圍神經會造成疼痛
◎症狀：下背痛、無法久坐久站、鼠蹊部酸麻、大小便失禁等
◎好發族群：年輕人常因外傷或負重引起，中老年人多是退化造成
◎治療：症狀嚴重可切除突出的椎間盤，復發者因術後神經沾黏，有些需做脊椎融合術
◎預防：避免常彎腰、提重物，同一姿勢勿維持太久
資料來源：游家偉醫師、吳興盛醫師
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