發表時間 | 文章標題 | 人氣 | 留言 |
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2020-03-14 | 長時間久坐易引起脊椎問題帶來慢性病,粉領族怎樣減少久坐傷害? | (128) | (1) |
2020-02-23 | 起床後容易腰痠背痛可能不只是姿勢問題!! | (29) | (1) |
2020-02-23 | 銀髮族產生腰痠背痛的背後真正的原因?!! | (143) | (1) |
2018-11-05 | 入冬轉濕冷關節就痛!!!?如何預防與舒緩?!! | (13) | (1) |
2018-08-22 | 腰酸背痛有救囉~扭腰甩手疏經通氣血 | (83) | (0) |
2018-04-17 | 發現腰椎間盤突出了怎麼辦?!! | (131) | (3) |
2018-02-10 | 天冷腰痛加劇!!! 如持突然閃到腰應即時就醫!!! | (3171) | (0) |
2018-02-03 | 預防坐骨神經痛 醫師教您按摩3動作&三穴道 | (135) | (2) |
2018-01-26 | 上班族久坐腰酸背痛 2動作立即舒緩!!! | (172) | (3) |
2018-01-14 | 怎麼「坐」都痠痛 教你一個姿勢檢測 | (54) | (1) |
2017-12-17 | 寒流來襲 彎腰就痛難挺直可能是「風濕」?!! | (1775) | (0) |
2017-11-20 | 以最原始坐姿利用延伸脊椎,找到自然坐態不會腰痠背痛的坐法 | (20) | (0) |
2017-11-07 | 走路姿勢錯 腰痠背痛好不了!!! | (183) | (0) |
2017-11-04 | 上班族腰痠背痛 全是坐姿與環境造成的!!! | (13) | (1) |
2017-10-17 | 久坐內勤族 如何減緩坐骨神經痛 | (2448) | (0) |
2017-10-11 | 久坐傷身!!!哪些是具體傷?!!久坐多久才算久?!! | (9) | (1) |
2017-09-25 | 腰痛&腹痛無法根除?!!小心是腹主動脈瘤作祟!!! | (523) | (0) |
2017-09-06 | 自我按摩3穴道 舒緩坐骨神經痛 | (59) | (0) |
2017-08-31 | 上班內勤族久坐如何從脊椎保健的角度挑選擇辦公椅的腰靠墊?!! | (3402) | (0) |
2017-08-24 | 老人銀髮族怎麼選擇靠背墊?!! | (839) | (0) |
2017-08-18 | 你也是採原始人的不良坐姿?讓頸椎腰椎吃盡苦頭?!! | (17) | (0) |
2017-07-15 | 老人家 背駝不得!! | (19) | (0) |
2017-07-07 | 3種不良坐姿 容易導致骨頭移位 | (143) | (0) |
2017-06-03 | 上班族腰痠背痛 全是坐姿與環境造成的!!! | (65) | (0) |
2017-05-20 | 久坐腰痛太僵硬!!! 5招伸展操輕鬆舒緩 | (222) | (0) |
2017-04-14 | 脊椎側彎易腰痠背痛 透過物理治療與吊單槓矯正可改善 | (1391) | (0) |
2017-04-04 | 想擁有完美臀型 必學「3大坐姿技巧」 | (35) | (0) |
2017-03-23 | 不再靠腰!! 三招輕鬆甩腰痛 !!! | (99) | (0) |
2017-03-19 | 上班族辦公室久坐最傷腰 腳趾頭是預兆 | (31) | (0) |
2017-03-11 | 上班族腰酸背痛怎麼辦?請先停止口服止痛藥!!? | (356) | (2) |
2017-03-06 | 15個讓女性腰痛的最大原因!!! | (16628) | (1) |
2017-03-03 | 五招舒緩懷孕期時的腰痠背痛 | (414) | (0) |
2017-02-26 | 天轉冷 日夜溫差大 腰痛併發!!! | (386) | (0) |
2017-01-04 | 脊椎自己矯正!3分鐘改正你的脊椎側彎 | (572) | (0) |
2016-11-05 | 秋季天氣轉涼,小心腰椎病上身!!! | (214) | (1) |
2016-10-19 | 造成椎間盤突出的殺手坐姿 | (331) | (1) |
2016-10-07 | 上班族久坐不動很要命 | (21) | (0) |
2016-09-22 | 四招教你舒緩腰痛 | (3215) | (3) |
2016-09-21 | 如何舒緩坐骨神經痛 | (1315) | (4) |
2016-09-11 | 月經後下腹部痛 採用中藥補氣緩解 | (2030) | (0) |
2016-09-11 | SpineRelsxer Adjustable Memory Foam Pillow 舒背爾SleepMate Bad Pillow可調式紓壓睡枕Nick Pillow | (12) | (0) |
2016-09-11 | 台南首學成功大學教職員久坐紓壓也指名"舒背爾" | (13) | (0) |
2016-09-11 | 滑手機滑出頸椎病!復健師教3正確姿勢 | (1185) | (0) |
2015-12-08 | 睡前放鬆頸部肌肉 舒眠小秘方 | (61) | (0) |
2015-11-09 | 如何預防坐骨神經痛?!! | (71) | (0) |
2015-10-16 | 倒退走 預防坐骨神經痛發作 | (241) | (0) |
2015-10-16 | 預防坐骨神經痛&腰酸背痛的自癒力 (椎骨神經學) | (90) | (0) |
2015-09-17 | 腰背痛無關坐骨神經痛 多因基椎關節傷!!! | (46) | (0) |
2015-09-08 | 腰背痠痛部分屬輕微拉傷 誤會患坐骨神經痛 | (135) | (0) |
2015-08-31 | 如何改善上班族久坐腰痠背痛?!! | (519) | (0) |