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老人家 背駝不得!!
 
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代人「坐」的時間越來越多,脊椎保健達人鄭雲龍指出,隨著「坐」的時間增多,也衍生出許多文明病,其實最主要的問題出在「坐姿」上,並列舉出3大不良坐姿,強調這些坐姿長期維持,不僅會造成腰痠背痛,更可能導致骨頭移位,不可輕忽。

 

  • 脊椎保健達人鄭雲龍歸類3種不良坐姿,若長期維持,恐導致骨頭移位。(擷取自健談)

    脊椎保健達人鄭雲龍歸類3種不良坐姿,若長期維持,恐導致骨頭移位。(擷取自健談)

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