一些內勤行政工作的上班族常常忽視墊枕,或因墊枕不習慣堅持不下去。這在很大程度上影響了療效。

  腰下墊枕可以維持腰椎呈生理前凸姿勢,緩解白天勞累所致的腰肌過度牽伸,保證腰肌松弛,在夜間得到充分休息,鞏固已取得的療效。腰肌放松後,其血運也得到改善,有利勞損變性的腰肌逐步得到組織修復,增強肌力與肌張力,利於次日活動。對於腰椎和下胸椎壓縮性骨折,腰下墊枕還有促進骨折逐步復位,減輕創傷性腰痛的作用。腰突癥患者經腰下墊枕,可拉寬椎間隙,降低椎間盤壓力,消除對馬尾和神經根的壓迫,進而緩解腰腿痛。

 

 腰下墊枕,究竟有何好處呢?

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